在一场深入而真诚的专访中，曾经效力于曼联和勒沃库森的后卫蒂莫西·福苏-门萨分享了他对于职业生涯、个人发展以及未来规划的深刻见解。这位现年28岁的球员在与天空体育新闻进行独家对话时，不仅回顾了自己的职业历程，还对一些关键人物如卡里克、布鲁诺-费尔南德斯表达了个人的看法。

“没有什么是别人给你的，一切都要靠自己争取。”

这句充满力量的话语来自福苏-门萨，也代表了他对职业生涯的真实感悟。在接受天空体育新闻的专访时，这位曾经历过无数挑战的球员，敞开心扉地谈起了自己的职业生涯轨迹，以及他对未来的期待。

在经历了数年的起伏之后，福苏-门萨目前仍然没有找到新的俱乐部，但他并未因此而失去信心。相反，他正积极地训练，努力保持最佳状态，只为等待下一次机会的到来。

“离开勒沃库森之后，我就是自由球员了。我和某些人之间遇到了一些复杂情况，我知道这主要就是我很难继续加盟另一家俱乐部的原因。”

福苏-门萨坦言，这段时期的困难让他感到十分困扰，但他并未因此放弃。他强调：“我一直坚持训练，保持状态，不是闲着或者放松，而是始终全力以赴，因为我随时准备迎接下一次机会。”

或许人们已经渐渐忘记了，这位年轻的后卫早在18岁的时候就已经在曼联完成了自己的首秀，那时的他刚刚步入职业足球的舞台，充满了无限可能。他的职业生涯早期就收获了不少荣誉，包括欧联杯、足总杯和联赛杯冠军。

在勒沃库森期间，他也曾是哈维·阿隆索率领下的那支德甲历史上从未输球的传奇球队的一员。然而，随着岁月的流逝，福苏-门萨的职业生涯也遭遇了重重考验。

“我已经两年没有俱乐部可效力了，现在我正在跟随水晶宫U21队训练，以保持身体状态。”

尽管如此，福苏-门萨并未被困境击倒。他在两次严重的膝伤后依然坚强地站了起来，重新找回了比赛的感觉。

“第一次是在7年前的富勒姆，那次很困难，我不知道会发生什么。我回到曼联进行康复，之后踢了几场比赛，比如欧联杯半决赛、足总杯半决赛，然后我们做出了分开的决定。”

“之后我去了勒沃库森，一切开局都很好，但踢了8场比赛之后伤病又来了。第二次在心理上更难承受。”

福苏-门萨回忆起那段艰难的时光，坦言每一次受伤都是一次巨大的挑战。他说：“因为第一次受伤，我已经知道整个过程。人们会觉得你经历过一次，就知道该怎么走这个流程，但对我来说更难，因为我去勒沃库森后开局非常好。”

“一切都很顺利，欧洲杯也快到了。我当时很有机会进入2020年欧洲杯名单。”

在那个关键时刻，福苏-门萨得到了一位重要人物的支持，那就是当时的体育总监罗尔费斯。他亲自向福苏-门萨传达了他的信任，并分享了自己的经历。

“体育总监罗尔费斯非常支持我，他亲自告诉我，自己球员时代也曾遭遇过一次让他缺席一年的伤病。”

这段经历让福苏-门萨深感鼓舞，也让他更加坚定地相信自己能够战胜困难。

虽然他已经离开曼联多年，但福苏-门萨对这家俱乐部依然怀有深厚的感情。他特别关注卡里克作为主教练的表现，并对此感到由衷的高兴。

“我觉得自从他成为主教练之后，你能看到变化，比如前两场对曼城和阿森纳拿到的积分。”

“你能看到这些结果，我很高兴他做得不错。因为在索尔斯克亚的教练组里时，我就已经能看出他很优秀，所以这对我来说并不意外。”

福苏-门萨还提到，他看到了一些年轻球员获得更多的出场机会，这也让他倍感欣慰。

“我很高兴他们现在表现不错。我也看到有几名年轻球员获得了一些出场时间，这正是曼联所代表的东西。”

“我很高兴球队正朝着正确方向前进，而且他们下赛季将参加欧冠。那才是曼联应该在的位置。”

福苏-门萨16岁时来到曼彻斯特，两年后就在时任主帅范加尔手下完成曼联首秀。那是一段值得铭记的时刻。

“太棒了，真的太棒了。我记得中场休息时在更衣室里，范加尔走到我面前说，‘确保你准备好了’。”

“他说让我准备好时，我并不知道马科斯-罗霍有伤。我当时在想，‘他是什么意思？’”

那天的比赛中，福苏-门萨替补登场换下受伤的马科斯-罗霍，开启了自己的职业生涯新篇章。

“我在对阵阿森纳的比赛中完成了一次出色的首秀。与此同时，十几岁的拉什福德在自己代表一线队的第二场正式比赛中已经打进两球。当天曼联3-2取胜，这也让福苏-门萨更有归属感。”

“我和拉什福德一起踢过U18和U21，后来他进入一线队，并在那场比赛首发。”

“他在那场比赛进了两个球，我看着心想，‘对，这就是我的队友’。那真是很棒、很棒的一天。我记得第二天，我和拉什福德还像什么都没发生一样去上课。”

在曼联效力的5年间，福苏-门萨不仅收获了3座冠军奖杯，还在一些重要的比赛中与许多顶尖球员并肩作战。

“保罗肯定在其中。因为在我来到曼联之前，我还在阿贾克斯时，我踢中卫，也踢防守型中场，而保罗那时已经在尤文踢得很好，所以我早就是他的球迷。”

“如果你问我仰望的是谁，人们可能会以为我会说马尔蒂尼、罗纳尔迪尼奥，这些都是伟大的球员。但对我来说，我看到了保罗在尤文做的事情。我想他大概19岁或20岁时，我就是他的球迷了，因为他与众不同。”

“像保罗这样的球员，你近距离看他就会发现，你总是可以把球传给他。不管他在什么位置，他总能掌控皮球。他技术非常出色，左脚、右脚都可以，技术层面很棒。也许他现在还没有得到应有的赞誉，但以后肯定会得到。”

“我会说保罗、韦恩-鲁尼，也许布鲁诺-费尔南德斯和保罗的情况有点相似。因为他还在踢球，所以你并不会真正意识到他为俱乐部做了什么，但以后你会觉得，‘他做的这些太夸张了’。”

谈到布鲁诺-费尔南德斯时，福苏-门萨表示：“他什么都不怕。”

他进一步解释道：“我记得有一场比赛，是我队客场对阵埃弗顿。我和卢克-肖坐在替补席上，卢克说，‘布鲁诺，这不正常！’我同意他的说法，因为从他加盟开始，直到现在，标准一直非常高。”